Darmowy e-book
Blog
Kontakt
Elementy 0
Strona główna
Szkolenia
Jak skutecznie pomagać pacjentom z niską asertywnością?
Jak skutecznie pracować z pacjentami o niskiej samoocenie?
Praktyki studenckie
O mnie
Techniki terapeutyczne
Zaznacz stronę
Eksperyment Behawioralny: Zrozumieć i Zmieniać Nasze Negatywne Myśli
Technika nr 4 – Zwiększanie pozytywnych emocji + lista przyjemności
Technika nr 3 – Rejestr lęków
Technika nr 2 – Unikanie trudnych sytuacji
Technika nr 1 – model ABC Ellisa